Kdy: ST 7.6.2023 17:00-19:00 hod
Kde: Borský park
Cena: 300 Kč
Chcete se naučit správně chodit a seznámit se s Nordic Walking a jeho přínosy pro naše zdraví? Být na čerstvém vzduchu a dostat se do lepší kondice? Přijďte si vyzkoušet základní lekci.
Základní lekce Nordic Walking je vhodná pro úplné začátečníky a nebo ty, kteří už s holemi chodí, ale o správné technice toho moc nevědí. Naučíte se chodit správnou technikou, tak abyste využili všechny přínosy, které Nordic Walking přináší. Vyzkoušíte si správné nordicové hole a zjistíte, že je lze využít nejen na chůzi ale i na zahřívací, posilovací i protahovací cvičení.
Zapůjčení holí v rámci lekcí zdarma.
Pokud si budete chtít pořídit hole svoje, poradím vám se správným výběrem a případně objednám. Bonus jako účastník mých lekcí: 5% slevu na hole.
Přihlášky: přes formulář na níže.
Platba: převodem na účet nebo hotově na místě
Min./max počet účastníků: 3-8
Teším se na vás!
Milena Fenclová