Kdy: ČT 15.9  22.9. 29.9.2022    17:00-18:30 hod

Kde: Borský park

Cena: 800 Kč

Chcete se naučit správně chodit a seznámit se s Nordic Walking a jeho přínosy pro naše zdraví? Být na čerstvém vzduchu a dostat se do lepší kondice? Přijďte si vyzkoušet základní lekce.

Základní lekce Nordic Walking je vhodná pro úplné začátečníky a nebo ty, kteří už s holemi chodí, ale o správné technice toho moc nevědí. Naučíte se chodit správnou technikou, tak abyste využili všechny přínosy, které Nordic Walking přináší. Vyzkoušíte si správné nordicové hole a zjistíte, že je lze využít nejen na chůzi ale i na zahřívací, posilovací i protahovací cvičení. 

Zapůjčení holí v rámci lekcí zdarma. 

Pokud si budete chtít pořídit hole svoje, poradím vám se správným výběrem a případně objednám. Bonus jako účastník mých lekcí: 5% slevu na hole. 

Přihlášky: přes formulář na níže.
Platba: převodem na účet nebo hotově na místě

Min./max počet účastníků: 3-8

Teším se na vás!
Milena Fenclová

Přihláška na NORDIC WALKING 3 lekce pro začátečníky

Středa 15.9 * 22.9. * 29.9.2022 cena 800 Kč/ osoba

Nordic Walking hole

Osobní údaje

8 + 8 =